Max瞑想™とは?

 MAXメディテーション・システム™は

グッドニー・グドナソン氏によって開発された、人生にミラクルとマジックを起こす顕現法(魔法)です。
ヨガの古代テクニックと心理学、NLP(神経言語プログラミング)のテクニックが融合した画期的な瞑想方法です。

『瞑想は智慧をもたらし、 瞑想の不足は無智をもたらす。 何があなたを前進させ、何があなたを後に後退させるのかを知れ。そして、叡智に通じる道を選べ』これは、有名な仏陀の言葉です。

人間にとって瞑想は自分自身、歴史上の偉人達から、現代のレジェンドまで成功者、人生の勝利達が、当たり前のように実践している瞑想は人間が生きるために基本的で非常に大切なツールです。

なぜ瞑想が大切なのか?

私たちは日々常に自分に必要なものを選択し続けています。

それ以外の情報もたくさん自分の潜在意識に溜め込んでしまっています。

潜在意識に溜め込んだ古い情報が脳を占領し、段々と新しい情報が入る場所を無くしています。

そのために思うように物事が進まなくなったりネガティブな考え方になっていくのです。

そして、負のループを現実化する方へエネルギーを注いでしまいます。

忙しい、時間がない、 そんなことする暇があれば休みたい、となってしまうのです。

実際時間が・・と思った方にこそ瞑想は必要なのです。

様々な情報が交錯し混沌としているこの社会に振り回されずに、常にしっかりと地に足を付け、今ここに生きるためにも 毎日の瞑想による潜在意識のお掃除が非常にに有効なのです。

Max瞑想™は次の5つのパートで構成されています。

一つ一つの構成に集中することが大事です。
しっかり集中できていれば一つの構成に時間を長くとらなくても構いません。

これら、一つ一つを丁寧にしっかり行えれば、今まで体験したことの無いような深い瞑想の境地に到達することが可能です。

1.リラクセーション
2.受動的な瞑想)(パッシブ・メディテーション)
3.能動的な瞑想(アクティブ・メディテーション)
4.誘導による視覚化(誘導瞑想)
5.スージング・ダウン

 

Max瞑想™の主な効果

・ストレスや緊張を減らします。
・自分の思考をもっとコントロールできるようになる。
・深いリラックス状態。
・幸福感が増し、心の平和が得られます。
・周りで起きる出来事に振り回されにくくなる。
・集中力が増す。
・人生の目的の発見。
・明晰さが増す。
・活力が増し、創造性が拡がります。
・セロトニンの分泌により、鬱・頭痛・不眠症などの著しい改善。

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