自己肯定感や自己価値観を高めていくために

私たちは、日々の小さなことから人生の大きな出来事も、意識している、していないに関わらず常に選択しています。

例えば、今日は何を食べようか、何処に行こうか、この仕事を引き受けようか否か、この人と付き合うか否か等、、、

人の意見に振り回されずに、あなた自身が本当に心から望んでいるのはどちらなのか？あるいは何なのか？と言うことが一番大事、妥協も『本当のあなた』とは違います。

あなたが、好き、心地が良い、嬉しいと思うあなたの正解を選ぶこと。

もっともっと深く自分の心や求めていることにフォーカスしていく。

丁寧にいつも自分を大切にすることは、自分を慈しむことになりますから、自己肯定感や自己価値観も高まってきます。

周りより、自分にフォーカスしてみましょう。